PŘEDPORODNÍ RITUÁL – PODPORA A PÉČE PRO NASTÁVAJÍCÍ MAMINKY

 

Čekáte děťátko a chcete si dopřát vědomou oslavu? Nechat se opečovat, podpořit a rozmazlovat? Chcete se zbavit obav z porodu a mateřství? Najít úlevu od vyčerpání v těhotenství? Naladit se na své rychle se měnící tělo?

 

Pak je předporodní rituál to pravé pro vás!

Jak se v těhotenství cítíte?

Ženy nám často sdílí, že se cítí z pokročilého těhotenství unavené, nehezké („jako velryba“), mají obavy z porodu a jeho průběhu, pochybnosti, jestli to ony samy a jejich tělo zvládnou, mají strach o miminko, vlivem hormonů mají rozladěné emoce a jsou ve stresu.

 

Hledáte podporu a důvěru v sebe, své tělo a celý proces? Objednejte si předporodní rituál!

Můžete pozvat své nejbližší kamarádky, rodinu, užít si rituál s partnerem, nebo si dopřát komorní rituál pro sebe, jen s průvodkyní.

Rituál vám dává prostor oslavit novou etapu svého života hlubším způsobem a získat důvěru v sebe i své tělo.

 

Jak rituál probíhá?

 

POUŠTĚNÍ STRACHŮ

V rámci rituálu máte možnost sdílet své strachy a emoce s porodem a těhotenstvím spojené. Přítomné ženy vám mohou dát podporu, sdílet své zkušenosti, a tím vás ubezpečit, že se vaše obavy vůbec nemusí naplnit. Nebo že jsou způsoby, jak případné potíže zvládnout.

Už jen vyslovení obav a „slabostí“, které kruh žen bez souzení přijímá, vyslechne a poradí, je velmi léčivé.

Posilujeme důvěru ženy v sebe i proces.

PODPORA

Dalším krokem rituálu může být se zapálením svíček slib pomoci. Ubezpečení, že na miminko nebude žena sama. Že má podporu celého kruhu, který bude v duchu s ní i v dobu porodu, a po porodu jim kdykoliv může bez obav říct o pomoc. Světélka mohou symbolizovat i naději v temných chvílích. A především ujištění, že má podpůrnou síť.

Podporujeme zde vzájemné vztahy a důvěru.

POŽEHNÁNÍ

Poté přichází fáze požehnání – každá z žen může nastávající mamince vložit přání do poháru s vodou, kterou ona pak vypije. Nebo mohou vodou požehnat přímo jejímu tělu – říct přání z hloubky, od srdce, ne jen obecné „hodně štěstí“. Požehnání bývá opravdu magicky dojemné, pokud si dovolíme sdílet ze srdce a projevit, co krásného druhému přejeme. Budoucí maminka může sdílet svá přání, jak by chtěla, aby porod probíhal, a naladit se na tento pocit.

PÉČE

Na závěr se energie rituálu vtiskává do těla pomocí péče – masáž, zdobení těla, česání vlasů… Cokoliv si nastávající maminka přeje.

Často nastávajícím maminkám malujeme na bříško tetování hennou. Pokud se cítí nehezké, a že břicho je obří, díky tetování bříško začnou vnímat jako klenot, něco, co je zdobí. Zvědomí si, že jejich tělo je zázračné a jejich lůno nejkouzelnější místo ve vesmíru, protože v něm může vzniknout nový život, nová lidská bytost.

Před obdobím, kdy budou svoje potřeby často muset podřídit potřebám miminka a bude těžké najít si chvíli na sebe, si žena užije pozornost a péči jen a jen pro sebe, což je také velmi podpůrné.

HOSTINA A DARY

Je možné zařadit i předání daru, a na závěr udělat malé pohoštění a oslavu celého procesu. Taková hlubší a vědomější verze „baby shower“ 🙂

 

Jaké byly reakce účastnic našich rituálů?

„Každé ženě bych přála zažít tu péči, podporu, sdílení a emoce během předporodního rituálu. A mít možnost načerpat vnitřní sílu a jistotu. Byla to jedna z mých nejkrásnějších zkušeností v kruhu žen (a to mám bohaté a opravdu krásné zkušenosti z různých ženských kruhů, kolektivů, skupin apod.).“ (Oli)

„Jako jedna z účastnic musím říct, že to byl krásny zážitek. Intimní setkání plné upřímnosti, lásky, podpory a péče, kterou si nastávající maminka zaslouží. Bylo to dojemné, uslzené, velmi milé a fascinovalo mě, jak jsme každá jiná a díky svým životním cestám a zkušenostem dokážeme přidat a předat něco ze sebe. Úplně mi bylo líto, že jsem sama něco takového nezažila. Děkuji, Vendulko, žes nás tím tak mile, něžně a laskyplně provedla.“ (Zuzka)

 

TOUŽÍTE PO OSLAVĚ PLNÉ PÉČE A PODPORY? DOPŘEJTE SI TENTO RITUÁL!

 

O malování hennou jako součásti předporodního rituálu si můžete přečíst zde: Předporodní rituál, aneb bříško jako klenot