Svůj postoj k vlastnímu ženství si každá dívka formuje už od malička. Opírá se přitom hlavně o postoj své matky. Dělá to vědomě i nevědomě. První menstruace je přesto významným předělovým dnem v životě každé ženy. Je to den, kdy její tělo ohlašuje začátek období plodnosti. Jde o přímý a stejně významný protipól přechodu – menopauzy.

Když se z dívky stává žena

Chceme, aby si ten den pamatovala. Chceme, aby si ho pamatovala hezky. Možná i proto, že my jsme stejné štěstí neměly. Nezapomeňme, že cílem není si kompenzovat vlastní pocity, ale dovolit jí prožít ten den správně – tedy tak, jak si to ona přeje.

Rituál Menarche může být příjemně strávený den mámy s dcerou, pořádná oslava, anebo den s mámou, ukončený rituálem a pořádnou oslavou. Netlačit. Nenutit. Rituál můžete provést i později… řada dospělých žen jím projde až v pozdějším věku a nevadí to. Až to k tomu bude, ono  to půjde, říká jedna moje kamarádka.

Nejdřív my, pak ony

Většina z nás rituálem Menarché neprošla. Řada z nás nemá ke svému tělu ani ke svému ženství právě hezký vztah. To, že chceme pro naši dceru to nejlepší, znamená v tomhle případě, že bychom měly nejdřív „smontovat“ samy sebe. Svůj pohled na ženství. Svoje obavy a strachy.

Nemůžeme předávat něco, co jsme samy neprožily. Nefunguje to. Při rituálu by proto měly být alespoň dvě ženy, které jím samy prošly: Matka a Měsíční kmotra.

Projít rituálem Menarché v dospělém věku je často důležité pro přijetí sebe sama. Je úplně jedno, jestli ještě menstruujete nebo už ne. Je úplně jedno, jestli už máte nebo nemáte děti. Dodatečná oslava přerodu dívky v ženu slouží jako ukončení lpění zažitých představách o ženách, o ženském těle, bolestivé, špinavé a potupném pravidelném menstruačním trápení. Změna postoje může změnit řadu věcí na fyzické úrovni (divily byste se, jak moc tady funguje psychosomatika).

Dovolte vaší vnitřní dívce, ženě i stařeně, aby se setkaly v jednom těle a začaly podporovat jedna druhou, namísto dosavadní ignorace nebo občas dokonce nesnášenlivosti. Stojí to za to.

Čím se rituály pro mlaďošku a dospělačku liší

Ničím. A vším.

Rituály pro úplnou mlaďošku bývají kratší. Méně čarování, méně ženských historek, méně vysedávání – více akce a zábavy. Je to tak v pořádku, jde o podstatu a ta je zachována. Většinou se odehrávají v malých skupinkách, spíše v rodinném kruhu a pár kamarádek.

Rituály pro dospělačku bývají delší, protože si je chceme užít více vědomě a ve větším kruhu žen (rodiny, kamarádek). Často jezdíme na víkendy do přírody a celý víkend je v podstatě rozvržen jako jeden rituál. Často procházíme rituálem ve skupině (dohodne se více žen a rituál dělají společně).

Co mají společné

Prožitky. Počáteční nedůvěra a pocit, že jdeme „hrát divadlo“ se pod dobrým vedením rychle rozplynou. Nic nejde „přes moc“. Emoce každý prožívá tak hluboko, jak je mu příjemné. Můžete i mlčet. Podstatné je být vědomě „při tom“.  Mimochodem, i hudba pro rituály může být velmi moderní a příjemně dynamická. V češtině nebo slovenštině.

Jdeme na to

Chce to dobře naplánovat

Rituál plánuje adeptka, pro kterou je rituál připravován, spolu s průvodkyní, kterou si sama zvolí – Měsíční kmotrou. Měsíční kmotrou může být dívčina matka, ale také teta nebo starší kamarádka. Rozhodují se o okruhu pozvaných, místu, délce trvání rituálu a jeho obsahu. Na rituál zve adeptka, o všechno ostatní už se stará Měsíční kmotra. Rituál je opravdu dobré promyslet předem – vždycky bude dost prostoru pro kreativitu na místě, ale na nic důležitého nezapomeneme.

Koho na rituál pozvat:

Rituál Menarché je intimní oslava ženství – proměny dívky v ženu. Rituál menarché je proto vyhrazen pouze ženám.

Tajná společnost

Nezveme prvoplánové drbny. Žádná dívka na světě nechce, aby ji někdo při rituálu natáčel na video a pouštěl ho přes Instagram zbytku světa. Nechce, aby se o jejím rituálu vyprávělo v další desítce rodin matčiných nebo tetiných kamarádek. Na začátku si to řekneme: Budeme si věřit a co se tady upeče, to se tady i sní. Bude to takové ženské „NDA“čko.

Kde rituál udělat:

Doma, u kamarádky, v lese, v pronajaté chatě… Záleží hlavně na adeptce. Ať už to bude uvnitř či venku, chceme dostatek soukromí, aby se všichni mohli úplně uvolnit. Během rituálu by nám neměla začít být náhle zima, nebo bychom neměly být přerušeny příchodem nečekaných členů rodiny.

Co na sebe:

Na rituál menarché se adeptka obléká do bílých šatů. Přes ně si pak obléká červené šaty / přehoz / šátek….  Na hlavě bude mít věnec, který na rituálu vznikne. Ostatní ženy, které už menstruují, jsou oblečeny v šatech červené barvy. Pokud je účastnicí rituálu dívka, která ještě nemenstruuje a jen provází svou kamarádku, je také v bílém.

Co budeme potřebovat:

• Květiny a stuhy na věnec. Často používáme umělé. Pokud rituál probíhá v době, kdy kvete i něco jiného než pokojové rostliny, jsou samozřejmě mnohem lepší živé květiny – takové, které má adeptka ráda. Věnec bude držet pohromadě pár proutků a stuhy – nejlepší jsou látkové. Barevnosti se meze nekladou, nejlepší k danému tématu jsou ale odstíny růžové a červené v kombinaci s bílou barvou
• Bránu. Jako bránu můžeme použít dveře z jedné místnosti do druhé, průchod mezi dvěma stromy nebo několik propletených větví, které budou držet dvě účastnice rituálu. Brána je ozdobena květinami a stuhami stejně jako věnec.
• Trůn. Nejčastěji je to židle nebo křesílko, ozdobené jako trůn… šátky, přehozem, květinami, stuhami… ozdobené je dle vkusu dívky / ženy, pro kterou je rituál pořádán.
• Dárek. Většinou jde o krabičku, která bude na konci rituálu obsahovat vzkaz a maličký osobní dárek od každé zúčastněné ženy. Maličkým dárkem může to být korálek, mušle, brož, malá soška nebo jakýkoliv drobný předmět, který jí bude tento den připomínat.
• Každá zúčastněná žena napíše dívce/ženě svoje přání/požehnání do nového životního období. Přání je předáno ústně při rituálu a pak písemně do krabičky s dárky.
• Věci na rituálový oltář – svíčky, květiny, předměty symbolizující ženství… jak kdo chce. Základní oltář připraví Měsíční teta. Nic není povinné.
• Zdroj hudby a hudbu (můžeme zpívat… ale možná se bude hodit mobil a dobrý bluetoothový reproduktor)

Jak dlouho to trvá?

Příprava rituálu na místě trvá cca hodinu. Samotný rituál trvá půl hodiny až hodinu. Půl hodina na ukončení. Takže počítejte cca 3 hodiny času celkem. Většinou se nám to ale tak nějak protáhne na půlden.

Rituál můžeme zasadit i do celodenního programu. Záleží jen na adeptce. Pokud chceme romantickou atmosféru, je pěkné ho uspořádat večer, kdy plameny svíček ozařují scénu s trůnem a umocňují atmosféru.

Příprava na místě

Každý rituál má svůj začátek a konec. Vede ho Měsíční kmotra nebo ta žena, kterou vedením rituálu Měsíční kmotra a adeptka pověří.

Brána a trůn by měly být připraveny a ozdobeny ještě před začátkem rituálu a skupina by v tu chvíli také měla přesně znát scénář rituálu. Jakmile začneme, už nikdo neodchází z kruhu, nic dalšího do něj nepřináší ani neodnáší. Všechno opravdu potřebné máme – máme sebe navzájem.

Věnec pro rituál si vine adeptka ve společnosti ostatních žen, nebo ho ženy připravují společně pro ni a adeptka si zatím užívá masáž. Při vití věnce a zdobení brány a trůnu se vyprávějí příběhy. Nepleteme sem současný každodenní život a jeho faktické problémy – dnešek je takovým tématickým zastavením u vznikajícího ženství. V paměti by nám po něm měl zůstat příjemný emoční otisk sounáležející ženské energie, která je tu pro adeptku, která rituálem prochází.

Rituál – trocha nefalšované ženské magie

Začneme v kruhu, držíme se za ruce nebo kolem ramen. Pokud kruh rozpohybujeme, pak ve směru tvoření – po směru hodinových ručiček. Někdy společně proneseme modlitbu, kterou Měsíční kmotra pro adeptku napíše nebo vybere a předem nás s ní seznámí. Někdy zpíváme. Někdy tančíme. Někdy posloucháme toho, kdo rituál vede, a řídíme se jeho pokyny. Jde o to otevřít společný prostor, uvolnit se a propojit. Netrvá to dlouho.

Pak čtyři vybrané ženy očistí adeptku čtyřmi živly:

• živlem vzduchu (kadidelnice s vůní šalvěje, levandule, kadidla nebo jiný způsob).
• živlem vody (pár kapek vody, může být ovoněná).
• Živlem země (barvou je namalován ochranný symbol na obličej nebo tělo)
• Živlem ohně (svíčkou obejdeme kolem adeptky a proneseme požehnání)

Během očišťování může adeptka v duchu/nahlas požádat živly, aby ji zbavily konkrétních obav, strachů atp.

V bráně stojí Měsíční kmotra, která se jí zeptá, zda je připravena vstoupit mezi ženy. Když obdrží kladnou odpověď, provede ji branou, spolu s ostatními ji ozdobí červeným šátkem, pláštěm nebo přehozem a usadí ji na ozdobený trůn.

Ženy sedí v kruhu kolem trůnu tak, aby na adeptku viděly (trůn je součástí kruhu). Jedna po druhé říkají adeptce své vzkazy / přání / požehnání pro počínající období ženství. Mohou vstát a adeptky se dotknout, obejmout ji…

Když skončí, Měsíční kmotra ji za zpěvu písně / mantry korunuje věncem a rituál uzavře slovy „Vítej, ženo, mezi ženami“.  Ženy pak společně adeptce zpívají – oslavují tím její přijetí.

Po dozpívání adeptka povstane, ženy ji jedna po druhé obejmou a přivítají ji mezi sebou. Rituál se uzavírá znovu kruhem. Společně pronášíme modlitbu, držíme se přitom za ruce nebo kolem ramen.

Je to dlouhé – je to krátké – něco se mi na tom nelíbí…

Zdá se vám to málo nebo moc? Nezapomeňte, že rituál vymýšlí adeptka spolu s Měsíční kmotrou nebo celým ženským kruhem. Rituál může vypadat také úplně jinak…

A co potom?

Hostina. Oslava. U téhle části mohou být i muži. Nevyprávíme detaily z rituálu – témat je přece dost.

A úklid :- ) . Oltář, bránu, trůn, pomůcky a další věci neuklízí adeptka. Pro partu žen je ale úklid malé hromádky rekvizit otázkou pár minut.